O que acontece no seu corpo quando você toma água de gengibre em jejum

Tomar água de gengibre em jejum é um recurso incrível para tratar seu corpo da forma como ele merece. Ela não atua sobre um órgão específico, mas nos ajuda a nível global.

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O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Quantas vezes você já ouviu isso? Certamente já perdeu a conta.

No entanto, poucas vezes nos explicaram por que isso funciona assim. Muitas vezes só nos dizem que o que ingerimos nesta hora do dia nos prepara para o resto da jornada.

Queremos dar um passo além. Quando estamos com o estômago vazio, ele fica mais suscetível a absorver as substâncias que chegam até ele.

Portanto, se queremos tirar o máximo proveito de algum alimento, o ideal é que ele seja o primeiro a chegar ao nosso organismo.

Assim, quando você bebe água de gengibre em jejum, estará potencializando os benefícios de um tubérculo que podemos considerar um superalimento.

Você ainda não conhece as suas vantagens? Continue lendo e você vai se surpreender!

Propriedades do gengibre

Previne os transtornos estomacais

Estamos acostumados a tomar infusões de camomila ou de hortelã quando sentimos dores ou acidez no estômago.

Apesar de serem eficazes, se você tomar água de gengibre em jejum irá preparar seu estômago para metabolizar melhor o que você comer a partir deste momento.

Portanto, você não precisará recorrer a remédios para aliviar os sintomas provocados por uma comida pesada.

Sua pele ficará radiante

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Não é preciso recorrer ao famoso banho de leite de Cleópatra. Há soluções muito mais simples e baratas. Uma infusão de gengibre em jejum é suficiente para ter uma pele deslumbrante.

Os antioxidantes, minerais e vitaminas que ele contém são perfeitos para alimentar nossa pele. Tudo isso, com a vantagem de que você só terá que investir alguns minutos do seu tempo.

Além disso, você evitará os efeitos colaterais de cremes e loções fabricados com químicos, que costumam inflamar a pele para disfarçar as rugas, mas não melhoram a microcirculação.

É um grande anti-inflamatório

É possível que esta seja uma das propriedades que mais nos interessam. As dores articulares e musculares são cada vez mais comuns, fruto do uso do celular e do computador.

Por outro lado, o estresse intensifica estes sintomas e provoca o surgimento de enxaquecas.

Apresentamos aqui uma alternativa ao ibuprofeno.

Se você sofre de algum destes problemas de maneira frequente, é essencial começar a buscar substitutos para esta medicação ou para o paracetamol.

Embora sejam um bom paliativo, a longo prazo estes medicamentos danificam o fígado e o estômago de forma significativa.

Ajuda a regular os níveis de açúcar

A água de gengibre em jejum é o recurso natural mais eficaz para lutar contra a diabetes. As propriedades do tubérculo são tais que nos permitem manter a glicose em seu ponto ideal.

Uma vez ali, não permite a queda. Portanto, se além de beber esta água antes do café da manhã você quiser tomar outro copo em outro momento do dia, não tenha medo. Você não experimentará uma queda brusca.

 

Alivia o mal-estar da gravidez

A maioria das mulheres que já tiveram uma gestação admitem que os primeiros meses são muito complicados.

Os enjoos matinais, a aversão repentina aos aromas ou alimentos fazem com que seja difícil aproveitar um momento tão especial na vida de uma pessoa.

Isso mudará se você consumir água de gengibre todas as manhãs. Os sintomas desaparecerão ou diminuirão, e assim você poderá aproveitar desde o início o processo de ter uma vida crescendo dentro de você.

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Acelere o metabolismo tomando água de gengibre em jejum

Se você está fazendo dieta ou quer manter sua forma física, esta é uma ótima opção, juntamente com outras infusões.

Ela facilita a absorção dos nutrientes dos alimentos, ao mesmo tempo em que funciona como diurético.

Assim, você expulsará o que não deve ficar em seu organismo. Enquanto isso, conservará aquilo que melhora a saúde e nos manterá no peso que buscamos ou nos levará até o mesmo.

Como você vê, trata-se de uma bebida de um valor incalculável. Apesar de não ser muito conhecida em alguns lugares, ela já está disponível em grandes supermercados e lojas de ervas e produtos naturais a um preço muito acessível.

Por tudo isso, se quiser dar mais atenção a si mesmo e cuidar do seu corpo de maneira integral, experimente a água de gengibre e conte-nos como você se sente.

 

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Pastilhas desodorantes para o vaso sanitário: aprenda a fazer!

Além de neutralizar os maus odores, estas pastilhas desodorantes nos ajudarão a eliminar todo tipo de bactérias do vaso sanitário, sem investir grandes quantias de dinheiro em produtos químicos.

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Com estas pastilhas desodorantes para o vaso você terá um remédio econômico e eficaz para eliminar os maus odores do vaso sanitário e conseguirá também um agradável aroma de limpeza no banheiro.

Se você gosta dos produtos naturais que todos podemos preparar em casa com um pouco de imaginação, paciência e cuidado, será de grande ajuda dispor destas pequenas pastilhas com as quais você também poderá higienizar a tubulação e conseguir um vaso sanitário mais desinfetado.

Os produtos que vamos utilizar são ecológicos e, com eles, protegeremos também nosso meio ambiente. Sem esquecer também que esta ideia tão original nos permitirá economizar muito nas nossas compras do mês.

Convidamos você a experimentar.

Os maus odores no vaso sanitário

Temos que levar em conta que o mau cheiro em nosso vaso sanitário pode ter várias causas. Essas seriam algumas:

  • O estado do rejunte do vaso sanitário ou do piso em que foi instalado. Às vezes, no caso de não ter sido realizado o acabamento com silicone ou com uma massa de qualidade, todo o conjunto pode apresentar infiltrações, deixando passar o mau odor.
  • A vedação do sifão é outro elemento cujo estado deveríamos levar em conta.
  • Também devemos revisar a maneira como nosso esgoto e seus canos estão distribuídos. Às vezes pode existir um ponto em que haja água estagnada, e isso é, sem dúvida, um foco do qual emerge o mau odor.

Assim, na hora de combater o mau odor em nosso banheiro, nunca é demais revisar um pouco o estado das instalações.

Mais tarde, poderemos recorrer a esses remédios caseiros originais e simples, com os quais ter sanitários mais desinfetados e com melhor odor.

Como fazer pastilhas desodorantes para o vaso sanitário

Nosso objetivo é simples: dispor de um produto econômico e fácil de fazer com o qual cuidar também do meio ambiente.

Todos sabemos que a maioria dos produtos de limpeza que utilizamos para o lar, como os detergentes ou qualquer outro tipo de alvejante ou sabão, contêm não apenas elementos nocivos para o meio ambiente, como também para nossa saúde em geral.

Apesar de serem naturais, leve em conta que estas pastilhas desodorantes para o vaso sanitário devem ser mantidas fora do alcance das crianças.

Isso porque elas se parecem com “marshmallows”, portanto é importante que sejam guardadas num local seguro.

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Ingredientes

  • 1 xícara de bicarbonato de sódio (160 g)
  • 6 colheres de suco de limão (60 ml)
  • 1 ½ colheres de vinagre branco (15 g)
  • 1 ½ colheres de água oxigenada
  • 2 colheres de óleo essencial de melaleuca (30 g)

Modo de preparo

  • Em primeiro lugar, devemos encontrar uma tigela média de plástico para misturar os ingredientes.
  • Começaremos colocando a xícara de bicarbonato de sódio. Com a ajuda de um garfo, vamos dissolvendo os grumos para obter uma mistura mais leve.
  • Graças ao bicarbonato, conseguiremos uma limpeza mais eficaz do vaso sanitário e do encanamento.
  • A seguir, adicionamos as 6 colheres de suco de limão. O ácido cítrico é um potente agente de limpeza e suas aplicações no lar são incríveis.
  • O seguinte passo é simples: é a vez de adicionar o vinagre branco. Esse componente desinfeta e neutraliza instantaneamente os maus odores. Vá misturando com a ajuda do garfo ou de uma colher.
    Nosso objetivo é que todos os componentes fiquem bem misturados, para então podermos prensá-los na forma de “comprimidos” (veja as imagens do artigo).
  • Agora é o momento de adicionar a água oxigenada. Aqui, temos que ir com muito cuidado. A ideia é adicioná-la pouco a pouco (gota a gota e nunca de uma só vez), pois poderia causar uma reação.
  • Só falta incluir o óleo essencial. Escolhemos o óleo de melaleuca por ser o desinfetante e antimicrobiano natural mais eficaz, no entanto, você pode escolher o que mais gostar.
  • Depois de termos misturado bem todos os ingredientes, podemos fazer duas coisas:
    • Com uma colher redonda, prensar pequenas quantidades e criar, assim, a pastilha desodorante.
    • Utilizar moldes para criar formas originais (estrelas, corações…).
  • Depois de modelar nossas pastilhas, devemos deixar secar para que fiquem compactas. Para isso, deixe-as secar de um dia para o outro.
  • Estão prontas. Se você as deixou secando durante a noite, pela manhã já terá pastilhas desodorantes bem compactas e prontas para serem usadas.
  • Para isso, basta colocá-las no vaso sanitário e dar descarga. O aroma se fará notar no mesmo instante e, enquanto isso, os componentes irão atuando no encanamento. O efeito pode durar entre dois a três dias.

Você se anima a experimentar?

 

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Aprenda como Limpar seu Sofá

 

Para deixar seu sofá sempre com cara de novo, é preciso limpá-lo com frequência, mas não se preocupe, é mais simples do que parece.

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Dica Importante: Siga as instruções de limpeza do seu sofá antes de tentar qualquer método ou produto.

Para limpar o seu sofá, use um pano umedecido (novo) e evite aplicar muita água sobre o móvel. Assim facilita bastante na hora de secar.

 

A lavagem do sofá não é complicada nem exige muito tempo. Tudo depende do material de que ele é feito, pois vai demandar produtos e cuidados diferentes. A maior parte dos modelos disponíveis no mercado é feita de tecido, couro ou vinil.

Confira aqui dicas de como limpar diferentes tipos de sofá para mantê-los novos por muito tempo. Lembre-se apenas de testar o produto de limpeza numa área pequena e imperceptível do sofá e leia as instruções do rótulo antes de começar a limpeza de sofá.

 

Como limpar sofá de tecido?

Quase todos os sofás feitos de tecido, inclusive os de chenille, podem ser lavados em casa sem a necessidade de contratar mão de obra especializada. A exceção é para os estofados que exigem limpeza a seco. Para ter certeza, procure essa informação na etiqueta de orientações de limpeza na parte interna do seu móvel. Se não for o caso de exigir uma limpeza à seco, mãos à obra.

Aspire o sofá, procurando seguir o sentido da fibra do tecido. Não limpe em círculos, nem na diagonal;

Misture um pouco de OMO Multiação com 200 ml de água morna até obter espuma. Utilize uma escova de cerdas macias com uma pequena quantidade da mistura. Não coloque muita água no seu móvel.

Enxágue o sofá com um pano úmido e limpo e seque com outro pano limpo em seguida.

Ventile a área onde fica seu sofá para ajudar a secá-lo. Mas não deixe exposto ao sol, porque isso pode manchá-lo.

 

Como limpar sofá de couro?

Para limpar seu sofá de couro, use apenas um pano umedecido com água morna e seque com um pano de algodão limpo.

Caso o sofá precise recuperar seu brilho, passe um pouco de hidratante específico para couro num pano seco e reidrate seu estofado. Lembre-se de seguir as instruções no rótulo do produto.

 

Como limpar sofá de vinil?

Para limpar seu sofá de vinil, use um pano umedecido com um pouco de OMO Multiação diluído em água.

Outro produto que pode ser usado é o bicarbonato de sódio dissolvido em água morna. Passe o pano úmido sobre o móvel e depois seque com um pano limpo.

Seguindo essas dicas, seu sofá vai continuar com aparência nova sem que você precise investir muito dinheiro na limpeza do sofá, nem fazer muito esforço.

 

Referência: https://goo.gl/97yaE1

 

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Dicas para curtir o feriado em casa

Não vai viajar neste feriado? Não se preocupe, confira 5 #dicas sensacionais!

Infelizmente, não são todos os feriados que conseguimos viajar, não é mesmo? Não é necessário ficar triste, preparamos algumas dicas incríveis para você curtir ao máximo este tempo livre, confira!

 mulher em casa

 

Saia da Rotina

Faça algo diferente, experimente um novo tipo de comida ou ir a algum lugar, que você sempre quis ir e nunca foi antes.

 

Coloque a leitura ou seriado em dia

Sabe aquele livro que, por falta de tempo, você acabou parando na metade? Sabe aquele seriado que seus amigos super recomendaram, mas você ainda não assistiu? Aproveite esse tempo e comece a maratona. 🙂

 

Reserve um tempo para seus amigos

Sabe aquele amigo(a) que você adora há muito tempo não vê? E por coincidência também não foi viajar? Aproveite e marque um encontro e coloque a conversa em dia.

 

Organize seus pertences

As profissionais da Diaristas sempre realizam um trabalho excelente limpando a casa de seus clientes, porém, de nada adianta a limpeza se a casa estiver repleta de itens que você não usa mais. Aproveite este tempo para organizar e doar as coisas que você não usa mais, afinal, somente com o essencial, fica mais fácil manter a casa arrumada.

 

Deixe sua casa brilhando

Para esse trabalho, você pode contar com a gente, tá? E outra dica muito boa é que, com a Diaristas, você pode manter sua casa brilhando sempre que quiser, não precisa de um feriado ou tempo livre. =D

 

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Dicas e truques de decoração para sua sala de estar

 

Existem diversas maneiras de incrementar e deixar sua casa ainda mais a sua cara, porém, muitas vezes mesmo com uma necessidade de mudar, ficamos sem ideias e inspirações. Foi pensando nisso que resolvemos reunir algumas dicas e truques de decoração de sala de estar.

 

Primeiros passos para a decoração do seu ambiente:

 

1) Antes de tudo: Analise a utilidade da sua sala

O primeiro passo para decorar a sua sala de estar é analisar qual será a verdadeira utilidade do espaço. Você vai usar somente para receber os convidados? ou vai usar também como sala de TV? Antes de decorar o ambiente tenha em mente qual será a verdadeira utilidade do seu espaço. Depois disso, é hora de decorar!

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2) Repare na circulação:

A decoração do ambiente é muito importante, porém não esqueça que excesso de móveis pode incomodar. Observe as proporções do seu espaço e faça as escolhas certas.

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3) Cuidado com a cores:

Móveis e detalhes coloridos estão super em alta, mas ainda compartilhamos que móveis e sofás devem ter uma base neutra. Para quem gosta de cor, nossa dica é incrementar nos detalhes como almofadas e adornos.

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4) Busque móveis do tamanho da sua sala:

Tenha consciência do tamanho do seu espaço e verifique se os móveis que você deseja incluir na sua sala de estar possuem medidas e tamanhos ideias para o seu ambiente. Um erro comum é o tamanho do sofá, geralmente as pessoas compram o item por impulso e não verificam se as medidas do modelo escolhido comportam no ambiente.

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Agora, quer realmente abusar no estilo da decoração de sua sala?

 

5) Abuse nos espelhos

O tradicional espelho é um item de decoração fundamental para quem deseja criar amplitude na sala e dar a “ilusão” de um espaço maior. Para quem tem uma sala de estar pequena, é uma ótima opção.

Sala Five

 

6) Acrescente quadros

Adoramos a forma que eles decoram e incrementam qualquer ambiente. Procure um modelo que você goste e que combine com você!

Sala Six

 

7) Papel de parede pode ser uma excelente opção

O papel de parede é um recurso de decoração lindo e super moderno. Na sala de estar você pode abusar de tons escuros e com estampas geométricas. Busque um modelo que acompanhe o estilo da sua sala e mãos a obra!

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8) Finalize com o tapete!

Um item indispensável para finalizar a decoração do seu ambiente são os tapetes! Eles deixam a sala de estar mais aconchegante, intimista e confortável!

Sala Eigth

 

Esperamos que tenham gostado de conferir algumas dicas para decoração de sala de estar! 🙂

 

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Dicas indispensáveis para sua Casa

Dicas indispensáveis para sua casa

 

 

Na correria do dia-a-dia, pode ser um grande desafio manter a casa organizada e conseguir desempenhar todas as tarefas domésticas. Além disso, pequenos acidentes são comuns, mas nem sempre conseguimos decifrar as soluções rapidamente. Pensamos nisso, preparamos dicas simples e práticas para lidar com as atividades domésticas e resolver os contratempos cotidianos, confira:

 

Na cozinha:

– Para tornar o detergente mais eficaz, acrescente algumas gotas de vinagre no recipiente e misture bem. O vinagre potencializa o poder de desengordurar, além de proporcionar um brilho extra às louças e panelas.

– Para tirar o cheiro de alho, cebola e água sanitária das mãos, basta esfregar os dedos em uma peça de aço inoxidável (pode ser um talher) junto com água corrente.

– Para o arroz ficar bem soltinho, acrescente uma colher de vinagre na água do arroz na hora do cozimento. Já para soltar o arroz que ficou empapado, coloque-o em uma peneira e passe água fria, como se fosse macarrão.

 

No banheiro:

– Evite deixar o cesto de roupa suja no banheiro, pois pode gerar mau cheiro. O lugar ideal para elas é na lavanderia!

– Após escovar os dentes, sempre limpe a pia, pois os resíduos de pasta de dentes secam e causam um ar desleixado ao seu banheiro.

– Sempre deixe um desinfetante no banheiro ou um “climatizador”, aqueles aparelhinhos que podem ser colados na parede e que liberam um cheiro agradável ao ambiente.

– Mantenha sempre uma planta, de preferência, que cresça para cima no banheiro, já que elas ajudam a circular a energia do ambiente.

 

Na sala:

– Estofados da mesma cor da parede tornam os ambientes mais aconchegantes e elegantes.

– Modismos de decoração devem ficar restritos aos detalhes – peças pequenas como almofadas, mantas e abajures. Assim, quando você enjoar ou o estilo sair de moda, pode-se “reformar” a sala com baixo custo.

– Um sofá de frente para o outro facilita a comunicação entre as pessoas.

– Um pouquinho de açúcar (ou 1 aspirina) na água do vaso de flores vai mantê-las bonitas por muito mais tempo.

 

Na lavanderia:

– Para tirar as manchas de batom das roupas, esfregue um pouco de álcool nelas antes de lavar.

– Para remover as manchas de caneta esferográfica, esfregue rapidamente com uma mistura de leite com vinagre, repetindo o procedimento por algumas vezes.

– Marcas de café são eliminadas ao lavar a roupa manchada com água morna e glicerina.

 

 

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